Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.84
+0.00$
93.01
+0.00
+17 °С, ясно
Белгород

Врачи перечислили помогающие снизить уровень холестерина продуктыНовость

23 августа 2022, 16:20

Специалисты посоветовали уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров.

Диетологи Национального центра образования в области питания перечислили способствующие снижению уровня холестерина продукты. Об этом сообщает РИА Новости.

Эксперты считают, что уровень общего холестерина на 25% поможет снизить диета. Они рекомендуют уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров. А животные жиры они советуют заменить на растительные.

Специалисты советую включить в рацион овсяные хлопья, бобовые, орехи, жирную рыбу. Эти продукты окажут положительное влияние на уровень холестерина.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 19:58
Дрон атаковал работающий в поле комбайн в Белгородской области
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:54
Двое погибли при атаке дрона на автомобиль в Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 18:39
Вячеслав Гладков оценил ход реконструкции «Нового Иерусалима»