Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
83.00
+0.16$
98.30
+0.41
+10 °С, ясно
Белгород

Врачи перечислили помогающие снизить уровень холестерина продуктыНовость

23 августа 2022, 16:20

Специалисты посоветовали уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров.

Диетологи Национального центра образования в области питания перечислили способствующие снижению уровня холестерина продукты. Об этом сообщает РИА Новости.

Эксперты считают, что уровень общего холестерина на 25% поможет снизить диета. Они рекомендуют уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров. А животные жиры они советуют заменить на растительные.

Специалисты советую включить в рацион овсяные хлопья, бобовые, орехи, жирную рыбу. Эти продукты окажут положительное влияние на уровень холестерина.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 21:37
Вячеслав Гладков подвёл итоги четырёх лет работы на посту губернатора
Материал
ОбществоВчера, 20:29
Гладков: работа по восстановлению жилья в Белгородской области будет вестись до полного завершения
Материал
ОбществоВчера, 20:05
Гладков: в Белгородской области создаётся комплексная система защиты населения