Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
100.68
+0.46$106.08
+0.27€+1 °С, облачно
Белгород
Врачи перечислили помогающие снизить уровень холестерина продукты
Специалисты посоветовали уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров.
Диетологи Национального центра образования в области питания перечислили способствующие снижению уровня холестерина продукты. Об этом сообщает РИА Новости.
Эксперты считают, что уровень общего холестерина на 25% поможет снизить диета. Они рекомендуют уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и жирных сыров. А животные жиры они советуют заменить на растительные.
Специалисты советую включить в рацион овсяные хлопья, бобовые, орехи, жирную рыбу. Эти продукты окажут положительное влияние на уровень холестерина.
Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Лучшее за
Система ПВО сбила беспилотники ВСУ над Алексеевским округом
19 ноября , 21:52
Создание новой кольцевой развязки в центре Белгорода завершат до конца ноября
19 ноября , 17:21
Мужчина подорвался на мине во время прогулки в лесу Борисовского района
15 ноября , 15:03
Дрон ВСУ нанёс удар по пассажирскому автобусу в Белгородском районе
18 ноября , 18:16
15-летняя девочка пострадала в селе Стригуны из-за атаки беспилотника
20 ноября , 20:31
Все материалы
Последние новости
Все новости
Выбор редакции
КультураСегодня, 12:32
Тактильная выставка незрячих художников из Санкт-Петербурга открылась в Белгороде
ОбществоСегодня, 12:11
Активисты белгородского Движения Первых провели фестиваль «Наука рядом»
ОбществоСегодня, 11:33
Три белгородских проекта получат премии за победу в конкурсе инициатив родительских сообществ