Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
84.92
+1.68$
99.82
+1.79
+21 °С, ясно
Белгород

Нутрициолог назвала россиянам идеальное для похудения лакомствоНовость

29 ноября 2021, 16:20

Специалист по питанию рассказала о пользе ананаса.

Нутрициолог Ирина Степная рассказала россиянам о пользе ананаса. Специалист отметила, что ежедневное употребление этого экзотического фрукта станет полезным и вкусным подспорьем для похудения. Об этом пишет «РИА Новости».

«Ананас — это кладезь витаминов группы В, С, А и микроэлементов — железа, магния, кальция. Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами», — сказала нутрициолог.

Эксперт порекомендовала желающим похудеть женщинам и девушкам смело включать ананас в рацион. Однако не рекомендуется съедать больше 150 граммов фрукта в день. Специалист добавила, что аллергикам и людям, страдающим язвой желудка и гастритом, ананас противопоказан.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 12:04
Мэр Белгорода объехал пострадавшие после атак беспилотников улицы
Материал
ПроисшествияСегодня, 11:45
Белгородец потерял 1,7 млн рублей из-за звонка лже-налоговиков
Материал
80 лет ПобедыСегодня, 11:31
В Белгороде наградили победителей творческого конкурса к 80-летию Великой Победы