Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
88.17
+0.00$
92.02
+0.00
-8 °С, ясно
Белгород

Нутрициолог назвала россиянам идеальное для похудения лакомствоНовость

29 ноября 2021, 16:20

Специалист по питанию рассказала о пользе ананаса.

Нутрициолог Ирина Степная рассказала россиянам о пользе ананаса. Специалист отметила, что ежедневное употребление этого экзотического фрукта станет полезным и вкусным подспорьем для похудения. Об этом пишет «РИА Новости».

«Ананас — это кладезь витаминов группы В, С, А и микроэлементов — железа, магния, кальция. Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами», — сказала нутрициолог.

Эксперт порекомендовала желающим похудеть женщинам и девушкам смело включать ананас в рацион. Однако не рекомендуется съедать больше 150 граммов фрукта в день. Специалист добавила, что аллергикам и людям, страдающим язвой желудка и гастритом, ананас противопоказан.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:10
Дроны ВСУ атаковали два населённых пункта Белгородской области
Материал
ПроисшествияСегодня, 15:42
ВСУ атаковали пять муниципалитетов Белгородской области
Материал
ПроектыСегодня, 13:00
Ветеран СВО Александр Белоусов: «Мне пришлось заново учиться жить по-граждански»