Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.20
-0.19$
91.06
-0.68
+12 °С, ясно
Белгород

Нутрициолог назвала россиянам идеальное для похудения лакомствоНовость

29 ноября 2021, 16:20

Специалист по питанию рассказала о пользе ананаса.

Нутрициолог Ирина Степная рассказала россиянам о пользе ананаса. Специалист отметила, что ежедневное употребление этого экзотического фрукта станет полезным и вкусным подспорьем для похудения. Об этом пишет «РИА Новости».

«Ананас — это кладезь витаминов группы В, С, А и микроэлементов — железа, магния, кальция. Я советую есть ананас людям, желающим улучшить работу кишечника, тем, кто страдает метеоризмом и запорами», — сказала нутрициолог.

Эксперт порекомендовала желающим похудеть женщинам и девушкам смело включать ананас в рацион. Однако не рекомендуется съедать больше 150 граммов фрукта в день. Специалист добавила, что аллергикам и людям, страдающим язвой желудка и гастритом, ананас противопоказан.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
80 лет ПобедыВчера, 22:39
Вячеслав Гладков озвучил новые решения Оперштаба Белгородской области
Материал
80 лет ПобедыВчера, 21:55
Вячеслав Гладков посетил Грайворонский округ с рабочей поездкой
Материал
ЭкономикаВчера, 17:42
Семь белгородцев получат господдержку на осуществление предпринимательской деятельности