Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
89.02
+0.03$
95.74
+0.10
+20 °С, ясно
Белгород

Диетолог Юлия Половинская перечислила россиянам самые безопасные сладости

13 ноября 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Специалист напомнила о лакомствах без сахара.

Диетолог Юлия Половинская рассказала россиянам, какие сладости не причинят вред здоровью. Об этом пишет «РИА Новости». Специалист отметила, что можно смело включать в рацион натуральные сладости — мармелад и пастилу без сахара.

Организму также необходима глюкоза, которая есть в ягодах, фруктах и сухофруктах. Половинская напомнила, что многие магазинные сладости содержат рафинированный сахар, который организму только вредит.

«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание. Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы. Всё больше людей страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек на планете) и сахарного диабета (каждый десятый). А смертность от диабета находится на четвертом месте в мире», — сообщила диетолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
СпортСегодня, 23:23
Белгородец Виктор Немков победил Шамиля Гамзатова на турнире «Наше Дело 84»
Материал
ОбществоСегодня, 18:15
Вячеслав Гладков сообщил о появлении водопровода в яковлевском селе Крюково в 2025 году
Материал
ПроисшествияСегодня, 13:38
Вячеслав Гладков осмотрел попавшие под обстрел дома в Шебекино