Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
87.81
+0.07$
95.78
+0.03
+33 °С, ясно
Белгород

Диетолог Юлия Половинская перечислила россиянам самые безопасные сладости

13 ноября 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Специалист напомнила о лакомствах без сахара.

Диетолог Юлия Половинская рассказала россиянам, какие сладости не причинят вред здоровью. Об этом пишет «РИА Новости». Специалист отметила, что можно смело включать в рацион натуральные сладости — мармелад и пастилу без сахара.

Организму также необходима глюкоза, которая есть в ягодах, фруктах и сухофруктах. Половинская напомнила, что многие магазинные сладости содержат рафинированный сахар, который организму только вредит.

«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание. Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы. Всё больше людей страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек на планете) и сахарного диабета (каждый десятый). А смертность от диабета находится на четвертом месте в мире», — сообщила диетолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ГазетаСегодня, 15:30
Более 50 белгородцев выехали на встречку в нарушении ПДД за минувшие сутки
Материал
ПроисшествияСегодня, 14:33
Дрон-камикадзе ВСУ сдетонировал в частном секторе Борисовского района
Материал
ОбществоСегодня, 13:20
Муниципалитеты Белгородской области получат дополнительные субсидии на ремонт дорог