Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
91.64
+0.00$
98.84
+0.00
-6 °С, облачно
Белгород

Диетолог Юлия Половинская перечислила россиянам самые безопасные сладости

13 ноября 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Специалист напомнила о лакомствах без сахара.

Диетолог Юлия Половинская рассказала россиянам, какие сладости не причинят вред здоровью. Об этом пишет «РИА Новости». Специалист отметила, что можно смело включать в рацион натуральные сладости — мармелад и пастилу без сахара.

Организму также необходима глюкоза, которая есть в ягодах, фруктах и сухофруктах. Половинская напомнила, что многие магазинные сладости содержат рафинированный сахар, который организму только вредит.

«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание. Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы. Всё больше людей страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек на планете) и сахарного диабета (каждый десятый). А смертность от диабета находится на четвертом месте в мире», — сообщила диетолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ЭкономикаСегодня, 19:15
Замгубернатора Юлия Щедрина прокомментировала очереди за яйцами в Белгороде
Материал
ПроисшествияСегодня, 12:36
Водитель «Мерседеса» врезался в иномарку с женщиной и ребёнком в Яковлевском городском округе
Материал
ОбществоСегодня, 10:34
Белгородский мобильный стоматологический комплекс отправится в ДНР