Local Logo
97.41
+0.41$
103.16
+1.07
+17 °С, ясно
Белгород

Диетолог посоветовал россиянам «мультивитаминную бомбу» для иммунитета

12 ноября 2021, 16:20Общество
Фото: pixabay.com

Врач Ирина Рыль напомнила о полезных свойствах облепихи.

Врач-диетолог Ирины Рыль напомнила россиянам о многогранных полезных свойствах облепихи. Об этом пишет «РИА Новости».

«Эта ягода — мультивитаминная бомба. Витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Также содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. В составе облепихи много каротиноидов и флавонидов, поэтому она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием. Облепиховое масло помогает при заболеваниях кожи, геморрое. Ягоды облепихи запускают выработку серотонина (гормона удовольствия), снижают свертываемость крови», – рассказала специалист.

Однако нельзя забывать, что ягода может вызвать аллергические реакции. Людям с камнями в почках и желчном пузыре следует употреблять облепиху с осторожностью.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 18:00
Прабабушкам и прадедушкам разрешат брать опеку над правнуками в России
Материал
ОбществоСегодня, 16:00
Региональные надзорные ведомства проведут массовые проверки в рамках нового закона о такси
Материал
ОбществоСегодня, 13:52
Белгородский педагог Михаил Ладных попал в ТОП-15 лауреатов конкурса «Учитель года России – 2023»