«РИА Новости» напомнило россиянам о несовместимых продуктах
Учёные заявили, что употребление пищи одного типа помогает организму эффективнее работать.
«РИА новости» напомнило россиянам о пище, которую лучше не смешивать. Как заявляют учёные, употребление пищи одного типа помогает организму работать эффективнее. Однако многие люди не представляют, как может отразиться на состоянии внутренних органов и здоровье в целом сочетание несовместимых продуктов.
Не стоит совмещать фрукты с любыми другими продуктами из‑за быстрой усвояемости. А сочетание гречки с молоком совершенно бесполезно с точки зрения получения питательных веществ.
Нельзя назвать полезным и сочетание огурцов с помидорами, так как эти овощи усваиваются по‑разному. Желудок переваривает что‑то одно, а второй продукт начинает «бродить». К тому же в организме образовываются лишние соли.
Тяжело будет перевариваться и картофель с мясом. Углеводы перевариваются сразу же, а белки — медленно и плавно. Это приводит к брожению, вздутию и общему дискомфорту.
По‑настоящему опасно для ЖКТ сочетание кофе с бутербродами. При употреблении кофе с сэндвичами в крови очень быстро повышается количество сахара. Не рекомендуется регулярно завтракать таким образом.