Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.78
+0.13$
93.13
+0.45
+17 °С, ясно
Белгород

Диетолог назвала необходимый продукт для лёгких и нормального холестеринаНовость

6 января 2022, 16:20

Врач напомнила о пользе жиров.

Врач-диетолог Светлана Фус напомнила о необходимом для здоровья продукте – жире. Человек, ограничивая себя в употреблении жира, не даёт клеткам организма нормально функционировать, а это приводит к витаминно-минеральному голоду. Об этом пишет «Российская газета».

«Так, жир, который мы употребляем с пищей, идёт в первую очередь на синтез сурфактанта, чтобы обеспечить нам дыхание. Сурфактант это вещество, на 90% состоящее из жира и на 10% из белка. Вещество поддерживает альвеолы в расправленном состоянии, что важно для организма», — отметила врач.

Специалист предупредила, что если в питании недостаточно жиров, нарушается синтез тестостерона у мужчин и эстрогенов у женщин.

«В организме мужчин и женщин половые гормоны синтезируются из холестерина. Последний поступает с жирами животного происхождения и синтезируется в организме из них», — уточнила диетолог.

Фус подчеркнула, что необходимые для организма жиры должны быть высокого качества из соответствующей пищи.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 21:53
Белгородка спросила Гладкова о судьбе детсада на месте трагедии в Белгороде
Материал
ПроисшествияВчера, 21:35
Дрон атаковал припаркованный рейсовый автобус в Шебекино
Материал
ПроисшествияВчера, 20:36
Два мирных жителя ранены из-за атак беспилотников на Белгородский район