Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
Баннер — рыба
16:20, 17 ноября 2021
 543

Нутрициолог Кристина Журавлева назвала россиянам портящие кожу продукты

Нутрициолог Кристина Журавлева назвала россиянам портящие кожу продуктыФото: pexels.com
  • Новость

Специалист призвала с осторожностью употреблять молочку и сладости.

Нутрициолог Кристина Журавлева перечислила россиянам продукты, которые сказываются негативно на состоянии кожи. Об этом пишет «РИА Новости». Специалист рассказала о сладостях и молочке.

Как отметила специалист, сладости провоцируют подъём инсулина и уровня сахара в крови. Это вызывает повышенное выделение себума (кожного сала), что и приводит к акне и прыщам.

«Лактоза — молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она даёт молоку сладкий вкус. Лактоза «кормит» нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания», — предупредила Журавлева.

Эксперт также отметила, что молочные продукты содержат инсулиноподобный фактор роста, влекут повышение тестостерона. Молочка не рекомендуется людям с акне, кандидозом, атопическим дерматитом и синдромом поликистозных яичников. При любых проблемах с кожей её лучше исключить.

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×