Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
94.51
+1.15$
104.45
+0.80
+16 °С, ясно
Белгород

Диетолог рекомендовала не садиться на диету за несколько дней до новогодних праздников

18 декабря 2023, 16:00Общество
Фото: ru.freepik.com

Сначала резкое ограничение в питании, а затем добавление в рацион жирных продуктов и газировки может привести к проблемам со здоровьем.

Диетолог рекомендовала не садиться на диету за несколько дней до новогодних праздников. Об этом пишет РИА Новости. 

Это, по словам врача-диетолога, завотделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяны Залетовой, может нанести вред здоровью. Поэтому если хочется немного сбросить вес, то лучше поработать над уменьшением в теле количества жидкости.

Для этого необходимо отказаться от соли и солёных продуктов. В том числе для очищения организма нужно стараться пить побольше воды.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:46
Коммерческий объект был повреждён в Белгороде после атаки ВСУ
Материал
ОбществоСегодня, 18:57
Андрей Иконников провёл выездной личный приём граждан в Строителе
Материал
ОбществоСегодня, 16:13
Вячеслав Гладков вручил ключи от нового жилья 10 семьям из приграничья