Гастроэнтеролог напомнила россиянам о важности постепенного выхода из Великого поста

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух напомнила россиянам о важности постепенного выхода из Великого поста. Об этом пишет газета «Известия».

Резкое возвращение к обычной пище может навредить здоровью. Организм за время поста привыкает к определённому рациону.

Переходить от растительной к животной пище нужно постепенно. Нельзя допускать переедания.

Следует отказаться от алкоголя в первые дни после поста. Особенно это касается людей с заболеваниям ЖКТ.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.