Врач перечислила россиянам вредные для еды натощак продукты

Российский врач-диетолог Наталья Круглова перечислила продукты, которые вредны для еды натощак. Об этом пишет РИА Новости.

Как отметила специалист, при наличии заболеваний ЖКТ нужно уделять особое внимание продуктам, которые при употреблении на голодный желудок могут вызывать дискомфорт. К примеру, цитрусовые и их сок — они способствуют выработке соляной кислоты и провоцируют боли в желудке, изжогу.

Не рекомендуется на голодный желудок пить сладкую газировку и крепкий кофе. Не желательно есть и свежую сдобную выпечку, так как она может вызвать тяжесть и вздутие.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.