Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
82.86
+0.49$
94.71
+0.14
+25 °С, ясно
Белгород

Врач рассказала россиянам о приготовлении полезных блинов на МасленицуНовость

24 февраля 2023, 16:20

Медик порекомендовала не покупать полуфабрикаты.

Российский терапевт Елена Трофименко рассказала о приготовлении полезных блинов на Масленицу, пишет «Российская газета». Врач отметила, что чрезмерное употребление этого блюда может сказаться на здоровье отрицательно, так как содержит повышенное содержание животных жиров и простые углеводы.

Медик порекомендовала не покупать готовые блины, а испечь самостоятельно. При этом лучше использовать растительное, а не сливочное масло.

Сахар желательно вообще не добавлять, что снизит калорийность блюда. В качестве начинки подойдут рыба, нежирное мясо, творог, ягоды или фрукты.

Также врач напомнила, что блины это не десерт или перекус, а полноценный приём пищи. Лучше съедать не больше 2-3 блинов с начинкой за один приём пищи.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
80 лет ПобедыСегодня, 16:38
Белгородская область присоединилась к Всероссийской акции «Диктант Победы»
Материал
ПроисшествияСегодня, 15:02
Дрон атаковал движущуюся по дороге ГАЗель в Грайворонском округе
Материал
ОбществоСегодня, 14:54
Владимир Зотов провёл личный приём граждан в Яковлевском округе