Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.98
-1.99$
92.02
-2.06
+5 °С, ясно
Белгород

Врач рассказала россиянам о приготовлении полезных блинов на МасленицуНовость

24 февраля 2023, 16:20

Медик порекомендовала не покупать полуфабрикаты.

Российский терапевт Елена Трофименко рассказала о приготовлении полезных блинов на Масленицу, пишет «Российская газета». Врач отметила, что чрезмерное употребление этого блюда может сказаться на здоровье отрицательно, так как содержит повышенное содержание животных жиров и простые углеводы.

Медик порекомендовала не покупать готовые блины, а испечь самостоятельно. При этом лучше использовать растительное, а не сливочное масло.

Сахар желательно вообще не добавлять, что снизит калорийность блюда. В качестве начинки подойдут рыба, нежирное мясо, творог, ягоды или фрукты.

Также врач напомнила, что блины это не десерт или перекус, а полноценный приём пищи. Лучше съедать не больше 2-3 блинов с начинкой за один приём пищи.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 19:54
В Белгороде начали укладывать асфальт на новой велодорожке
Материал
ПроисшествияВчера, 19:44
Два мирных жителя ранены при атаках ВСУ на Белгородскую область
Материал
КультураВчера, 18:20
Вячеслав Гладков наградил 51 стипендиата в номинации «Культура»