Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
84.87
-0.63$
91.96
-0.46
+9 °С, туман
Белгород

Врач рассказала россиянам о приготовлении полезных блинов на МасленицуНовость

24 февраля 2023, 16:20

Медик порекомендовала не покупать полуфабрикаты.

Российский терапевт Елена Трофименко рассказала о приготовлении полезных блинов на Масленицу, пишет «Российская газета». Врач отметила, что чрезмерное употребление этого блюда может сказаться на здоровье отрицательно, так как содержит повышенное содержание животных жиров и простые углеводы.

Медик порекомендовала не покупать готовые блины, а испечь самостоятельно. При этом лучше использовать растительное, а не сливочное масло.

Сахар желательно вообще не добавлять, что снизит калорийность блюда. В качестве начинки подойдут рыба, нежирное мясо, творог, ягоды или фрукты.

Также врач напомнила, что блины это не десерт или перекус, а полноценный приём пищи. Лучше съедать не больше 2-3 блинов с начинкой за один приём пищи.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ЭкономикаСегодня, 08:01
«Северсталь» направит более 330 млн рублей на поддержку белгородских сотрудников в 2025 году
Материал
ОбществоСегодня, 07:27
Вячеслав Гладков сообщил о старте ИТ-смены в «Бригантине «Белогорье»
Материал
ОбществоСегодня, 07:19
Вячеслав Гладков поблагодарил фонд «Святое Белогорье против детского рака» за помощь региону