Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
89.07
+0.00$
95.15
+0.00
+22 °С, дождь
Белгород

Российский врач-токсиколог рассказал о влиянии рациона на густоту крови

21 ноября 2022, 16:20Общество
Фото: ru.freepik.com

Медик порекомендовал продукты с высоким содержанием таурина.

Токсиколог, профессор Михаил Кутушов рассказал о влиянии рациона на густоту крови. Об этом пишет «Российская газета».

Понятие «густая кровь» означает увеличение вязкости крови. Из-за этого некоторые кровяные клетки не могут выполнять свои функции в полной мере.

В итоге органы не получают необходимые вещества и не могут избавляться от продуктов распада. Как отметил врач, эта ситуация поправимая. При помощи общего анализа крови можно выявить повышенную густоту.

При выявлении данной проблемы следует пересмотреть рацион. Сахар в рейтинге запрещённых при густой крови продуктов стоит на первом месте. Он повышает риск тромбоза.  

Желательно отказаться от картофеля и бананов. А также следует быть осторожнее с употреблением гречки.

Вообще питание должно быть сбалансированным. Организму должно хватать белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов.

Особенно важно употреблять продукты с высоким содержанием таурина. В большом количестве эта аминокислота содержится в морепродуктах.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 17:13
Оксана Козлитина раскритиковала темпы строительства детской поликлиники № 3 в Белгороде
Материал
ПроисшествияСегодня, 16:56
Сильный ливень привёл к затоплениям улиц Белгорода
Материал
ПроисшествияСегодня, 15:57
ВСУ атаковали беспилотниками несколько населённых пунктов Белгородской области