Врач напомнила россиянам о пользе брокколиНовость

24 сентября 2022, 16:20

Эксперт отметила, что этот вид капусты по наличию витаминов превосходит другие овощи.

Спортивный врач Александра Пурига напомнила россиянам о пользе брокколи, пишет РИА Новости. Специалист отметила, что по наличию витаминов брокколи превосходит другие овощи.

Эксперт подчеркнула, что положительный эффект от этого вида капусты сопоставим с употребление говядины или яиц. Брокколи богата калием, кальцием, фосфором, натрием, железом. А по содержанию минеральных солей и белка она превосходит и цветную капусту.

Брокколи положительно влияет на состав крови. К тому же она препятствует повышению уровня вредного холестерина.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.