Врач напомнила россиянам о природных антибиотиках от простуд

Российский диетолог Татьяна Залетова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы противостоять вирусным инфекциям. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на радио Sputnik.

Специалист отметила, что поднять иммунитет с наступлением холодов помогут природные антибиотики. Доктор порекомендовала в качестве профилактики есть чеснок. Учёные выяснили, что он действительно активизирует иммунитет.

Также в сезон простуд очень полезна пряная трава базилик. Она обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами  

Медик подчеркнула, что ни чеснок, ни базилик не помогут, если человек уже заболел. Однако они хороши, как средства профилактики.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.