Врач напомнила россиянам о природных антибиотиках от простудНовость
Специалист назвала активизирующие иммунитет продукты.
Российский диетолог Татьяна Залетова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы противостоять вирусным инфекциям. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на радио Sputnik.
Специалист отметила, что поднять иммунитет с наступлением холодов помогут природные антибиотики. Доктор порекомендовала в качестве профилактики есть чеснок. Учёные выяснили, что он действительно активизирует иммунитет.
Также в сезон простуд очень полезна пряная трава базилик. Она обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами
Медик подчеркнула, что ни чеснок, ни базилик не помогут, если человек уже заболел. Однако они хороши, как средства профилактики.
Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
