Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
81.30
+0.45$94.78
+0.52€+13 °С, ясно
Белгород
Диетолог рассказал россиянам о способствующем похудению белкеНовость
19 августа 2022, 16:20
Специалист отметил, что предпочтительнее получать это полезное вещество из продуктов с минимальной обработкой.
Диетолог Руслан Алиев порекомендовал желающим похудеть россиянам увеличить количество белка в рационе. Об этом пишет «Российская газета».
Специалист отметил, что желающим привести себя в форму стоит употреблять в сутки около 1 грамма белка на 1 килограмм веса. При этом предпочтительнее получать это полезное вещество из продуктов с минимальной обработкой.
Для ежедневных блюд лучше выбирать птицу, морепродукты, яйца и творог. А вот колбасные изделия, полуфабрикаты и блюда промышленного приготовления не желательны.
Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Лучшее за
Белгородцам напомнили о необходимости определиться с НСУ до 1 октября
Вчера, 10:53
Гладков рассказал об открытии самой большой школы в Белгородской области
2 сентября , 17:57
Вячеслав Гладков открыл обновлённую в стиле баухаус школу №49 в Белгороде
1 сентября , 17:39
Вячеслав Гладков озвучил новые решения белгородского Оперштаба
3 сентября , 21:04
Гладков показал подаренные белгородским первоклассникам альбомы
1 сентября , 20:40
Все материалы
Последние новости
Все новости
Выбор редакции
ОбществоСегодня, 18:21
Более 3,5 тысяч хризантем украсят склон возле памятника князю Владимиру в Белгороде
ПроисшествияСегодня, 17:20
Жителей Белгородской области оштрафовали на 400 тысяч рублей за палы травы
ЭкономикаСегодня, 15:28
Сельскохозяйственная ярмарка пройдёт в Белгороде 6 сентября