Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
80.75
+0.00$
93.63
+0.00
+17 °С, ясно
Белгород

Диетолог рассказала россиянам о продуктах для профилактики онкологииНовость

28 июня 2022, 16:20

Специалист напомнила о пользе антиоксидантов.

Российский диетолог Татьяна Залетова рассказала, что помидоры, арбузы и некоторые экзотические фрукты (гуава, папайя) могут стать средством профилактики рака кожи. Об этом пишет «Российская газета».

Специалист отметила, что дело в ликопине. Этот антиоксидант в большом количестве содержится в перечисленных продуктах. Рекомендуется употреблять 5 мг ликопина в сутки. Верхний допустимый уровень составляет 10 мг.

Также врач отметила, что чем овощ краснее, тем больше содержит ликопина. Способ употребления влияет на концентрацию этого вещества. К примеру, в жареных томатах, а также в пасте антиоксидантов больше, чем в свежих овощах.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 15:17
Вячеслав Гладков рассказал об обеспечении мер безопасности в школах к 1 сентября
Материал
ОбществоСегодня, 14:25
В Белгородской области введут запрет на продажу алкоголя 1 и 11 сентября
Материал
ПроисшествияСегодня, 12:45
Более 40 нетрезвых водителей задержали на дорогах Белгородской области за выходные