Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.62
+0.00$
89.25
+0.00
+21 °С, ясно
Белгород

Диетолог рассказала россиянам о продуктах для профилактики онкологииНовость

28 июня 2022, 16:20

Специалист напомнила о пользе антиоксидантов.

Российский диетолог Татьяна Залетова рассказала, что помидоры, арбузы и некоторые экзотические фрукты (гуава, папайя) могут стать средством профилактики рака кожи. Об этом пишет «Российская газета».

Специалист отметила, что дело в ликопине. Этот антиоксидант в большом количестве содержится в перечисленных продуктах. Рекомендуется употреблять 5 мг ликопина в сутки. Верхний допустимый уровень составляет 10 мг.

Также врач отметила, что чем овощ краснее, тем больше содержит ликопина. Способ употребления влияет на концентрацию этого вещества. К примеру, в жареных томатах, а также в пасте антиоксидантов больше, чем в свежих овощах.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 13:00
Опробовав многие мошеннические схемы на взрослых, аферисты перекинулись на подрастающее поколение
Материал
ОбществоСегодня, 11:23
Белгородские кардиохирурги провели очередную уникальную операцию
Материал
ОбществоСегодня, 11:16
Более 88 тысяч белгородцев стали пользователями приложения «Госуслуги. Дом»