Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
87.81
+0.07$95.78
+0.03€+29 °С, ясно
Белгород
Диетолог напомнила россиянам о пользе рукколы
Врач отметила, что эта пряная трава особенно полезна страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Диетолог Анна Ивашкевич рассказала россиянам о пользе рукколы, пишет «Российская газета» со ссылкой на aif.ru. В этой пряной траве содержится много полезных веществ. К тому же она низкокалорийна.
Руккола содержит фолиевую кислоту, железо, кальций клетчатку, витамины А и С. Также в её составе антиоксиданты. Людям, страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, руккола особенно полезна.
Но аллергикам и людям с проблемами ЖКТ стоит быть осторожными при употреблении рукколы. Это касается и кормящих матерей, и тех, кто принимает препараты разжижающие кровь. Лучше проконсультироваться со специалистом.
Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Лучшее за
Вячеслав Гладков рассказал о крайне напряжённой обстановке в приграничье
Вчера, 07:52
ВСУ нанесли удар по детской площадке в Шебекино
11 июля , 21:40
Синоптики пообещали в Белгородской области до 37 градусов жары
14 июля , 13:48
Вячеслав Гладков сообщил о завершении очередного этапа поддержки белгородского бизнеса
Вчера, 08:04
Валентин Демидов рассказал о развитии в Белгороде парка «Берега»
11 июля , 16:25
Все материалы
Последние новости
Все новости
Выбор редакции
СпортСегодня, 10:18
30 комплектов оборудования для северной ходьбы завезли в белгородский парк «Берега»
ОбществоСегодня, 10:13
Власти не планируют поводить праздничный салют на День города в Белгороде
ОбществоСегодня, 10:06
План ремонта дорог по нацпроекту выполнили в Белгородской области на 100%