Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
81.30
+0.45$
94.78
+0.52
+13 °С, ясно
Белгород

Диетолог напомнила россиянам о пользе рукколыНовость

10 июня 2022, 16:20

Врач отметила, что эта пряная трава особенно полезна страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Диетолог Анна Ивашкевич рассказала россиянам о пользе рукколы, пишет «Российская газета» со ссылкой на aif.ru. В этой пряной траве содержится много полезных веществ. К тому же она низкокалорийна.

Руккола содержит фолиевую кислоту, железо, кальций клетчатку, витамины А и С. Также в её составе антиоксиданты. Людям, страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, руккола особенно полезна. 

Но аллергикам и людям с проблемами ЖКТ стоит быть осторожными при употреблении рукколы. Это касается и кормящих матерей, и тех, кто принимает препараты разжижающие кровь. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 18:21
Более 3,5 тысяч хризантем украсят склон возле памятника князю Владимиру в Белгороде
Материал
ПроисшествияСегодня, 17:20
Жителей Белгородской области оштрафовали на 400 тысяч рублей за палы травы
Материал
ЭкономикаСегодня, 15:28
Сельскохозяйственная ярмарка пройдёт в Белгороде 6 сентября