Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
79.82
+0.83$
92.94
+0.92
+7 °С, облачно
Белгород

Диетолог напомнила россиянам о пользе рукколыНовость

10 июня 2022, 16:20

Врач отметила, что эта пряная трава особенно полезна страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Диетолог Анна Ивашкевич рассказала россиянам о пользе рукколы, пишет «Российская газета» со ссылкой на aif.ru. В этой пряной траве содержится много полезных веществ. К тому же она низкокалорийна.

Руккола содержит фолиевую кислоту, железо, кальций клетчатку, витамины А и С. Также в её составе антиоксиданты. Людям, страдающим диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, руккола особенно полезна. 

Но аллергикам и людям с проблемами ЖКТ стоит быть осторожными при употреблении рукколы. Это касается и кормящих матерей, и тех, кто принимает препараты разжижающие кровь. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 22:34
Два мирных жителя пострадали при атаках дронов на Белгородскую область
Материал
ПроисшествияСегодня, 21:49
ВСУ атаковали шесть муниципалитетов Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 21:02
Губернатор Гладков анонсировал расширение сотрудничества с ОМК