Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
83.17
+0.17$
98.98
+0.68
+9 °С, ясно
Белгород

Диетолог напомнила россиянам о вреде копчёностейНовость

11 мая 2022, 16:20

Специалист отметила, что злоупотребление такой продукцией может привести к серьёзным заболеваниям.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Чедия напомнила россиянам о вреде копчёных продуктов. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на радио Sputnik.

Специалист отметила, что копчёности обычно привлекают своим аппетитным запахом, и трудно удержаться от их употребления. Тем не менее, не стоит их есть слишком много.

В копчёных колбасах и мясе содержится большое количество жира и соли. В норме положено употреблять не более трёх-пяти граммов натрия в сутки. Но с копчёностями этот показатель увеличивается до 20-25 граммов.

Натрий задерживает воду. Это препятствует процессу окисления жира. Люди с лишним весом набирают новые килограммы.

Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, будут чувствовать себя хуже, как и люди с проблемами ЖКТ. Копчёности опасны и содержанием канцерогенных веществ, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 07:44
Мирная жительница и боец «Орлана» пострадали при атаках на Белгородскую область
Материал
ОбществоВчера, 21:37
Вячеслав Гладков подвёл итоги четырёх лет работы на посту губернатора
Материал
ОбществоВчера, 20:29
Гладков: работа по восстановлению жилья в Белгородской области будет вестись до полного завершения