Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
91.14
+0.21$
101.28
+0.48
+21 °С, облачно
Белгород

Диетолог напомнила россиянам о вредном свойстве фастфуда

24 апреля 2022, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Медик рассказала, что если при потреблении пищи организм недополучает важные элементы, то чувство голода будет сохраняться.

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина напомнила россиянам о вредном свойстве фастфуда, пишет «Российская газета» со ссылкой радио Sputnik. Специалист рассказала, что если при потреблении пищи организм недополучает важные элементы - необходимое количество белков, жиров, углеводов и минеральных веществ, то чувство голода будет сохраняться.

Фастфуд является одним из ярких примеров такой пищи. В ней много жиров и углеводов. Однако в ожидании других питательных веществ организм требует ещё еды. Аппетит усиливается.

Тем временем жировую ткань пополняет вредный холестерин. Когда её становится много, то «она начинает работать в качестве самостоятельного органа и буквально извращать желания организма». Гормоны начинают давать неправильные сигналы, и аппетит человека становится сильнее.

Диетолог порекомендовала отказаться от такой еды. Лучше сбалансировать рацион, в котором достаточно белка, микроэлементов и витаминов.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 21:17
Аварийное отключение электричества произошло на территории Яковлевского городского округа
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:56
Вячеслав Гладков рассказал о крупном пожаре в Грайворонском округе
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:30
Два мирных жителя пострадали в результате атаки FPV-дрона в районе Мурома