Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
77.90
-0.27$
91.50
+0.08
+20 °С, Гроза
Белгород

Нутрициолог рассказала россиянам о пользе воды с лимономНовость

13 февраля 2022, 16:20

Специалист по питанию отметила, что такой напиток нормализует пищеварение и поможет в борьбе с вирусами.

Нутрициолог Наталья Кунская рассказала россиянам, что вода с лимоном помогает в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов. Об этом пишет «РИА Новости».

Специалист по питанию отметила, лимонная вода способствует выработке соляной кислоты в желудке и секреции желчи, необходимых для нормального пищеварения.

«Пить такую воду рекомендуется за 30 минут до еды и не больше двух-трёх стаканов в день. Не стоит пить воду с лимоном натощак, лучше начните день с пары стаканов чистой воды без добавок. Не запивайте еду, это тормозит процессы переваривания пищи. Допускается несколько глотков для размягчения пищевого комка», – пояснила нутрициолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 18:18
Вячеслав Гладков уточнил данные по атаке беспилотников на Белгород
Материал
ОбществоВчера, 17:55
Вячеслав Гладков доложил президенту о нормализации ситуации с вывозом мусора
Материал
ОбществоВчера, 17:25
Детская музыкальная школа №1 в Белгороде откроется после ремонта в 2026 году