Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
80.44
-0.08$
93.34
-0.03
+16 °С, ясно
Белгород

Российский диетолог дала оценку популярным ЗОЖ-продуктамНовость

1 января 2022, 16:20

Специалист отметила, что многие из них не поспособствуют снижению веса.

Диетолог Татьяна Дик рассказала россиянам о некоторых популярных ЗОЖ-продуктах, которые не способствуют снижению веса. Об этом пишет «РИА Новости».

Как отметила эксперт, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут похудеть, а полезных веществ в них не больше, чем в шиповнике. А содержащую много витаминов и белка спирулину рекомендуется употреблять в количестве 10 граммов.

Такой же набор полезных веществ можно получить, к примеру, из гречки или зелени.

«Ананас назвали жиросжигающим за счет бромелаина, но это фермент, который расщепляет низкомолекулярный аргининсодержащий белок, но никак не влияет на наши жировые запасы. Имбирь, красный перец, корица и/или их сочетание никак не влияет на липолиз (жиросжигание) или ускорение метаболизма», — заявила диетолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 09:58
Две белгородские студентки выиграли гранты на год обучения в Китае
Материал
ОбществоСегодня, 09:52
Белгородские школы смогут присоединиться к проекту общества «Знание» о физкультуре
Материал
ОбществоСегодня, 09:28
Белгородским работодателям упростили порядок расчёта страховых взносов