Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
100.68
+0.46$
106.08
+0.27
+0 °С, облачно
Белгород

Российский диетолог дала оценку популярным ЗОЖ-продуктам

1 января 2022, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Специалист отметила, что многие из них не поспособствуют снижению веса.

Диетолог Татьяна Дик рассказала россиянам о некоторых популярных ЗОЖ-продуктах, которые не способствуют снижению веса. Об этом пишет «РИА Новости».

Как отметила эксперт, часто рекомендуемые ягоды годжи не помогут похудеть, а полезных веществ в них не больше, чем в шиповнике. А содержащую много витаминов и белка спирулину рекомендуется употреблять в количестве 10 граммов.

Такой же набор полезных веществ можно получить, к примеру, из гречки или зелени.

«Ананас назвали жиросжигающим за счет бромелаина, но это фермент, который расщепляет низкомолекулярный аргининсодержащий белок, но никак не влияет на наши жировые запасы. Имбирь, красный перец, корица и/или их сочетание никак не влияет на липолиз (жиросжигание) или ускорение метаболизма», — заявила диетолог.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 10:55
Коммунальные службы устраняют последствия сильного ветра в Белгороде
Материал
ОбществоСегодня, 08:03
Вячеслав Гладков сообщил об открытии классов по управлению беспилотниками
Материал
ОбществоСегодня, 08:01
Специалисты Яковлевского РЭС смонтировали современное освещение на хуторе Журавлином