Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
79.00
+0.00$
90.01
+0.00
+9 °С, ясно
Белгород

Российский диетолог назвала способ снизить уровень холестеринаНовость

19 декабря 2021, 16:20

Повышенное содержание этого вещества в организме может привести к серьёзным заболеваниям.

Диетолог Татьяна Иванникова напомнила россиянам, насколько опасен повышенный уровень холестерина, в каких он содержится продуктах. Также специалист дала рекомендации по снижению уровня этого вещества в организме, пишет «РИА Новости»

«Холестерин сам по себе не опасен, но если его уровень в организме высокий, это может привести к серьёзным последствиям. Он является одной из причин развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта», — пояснила диетолог.

Для минимизации риска повышения холестерина специалист посоветовала увеличить физическую нагрузку и употреблять меньше продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров (жирное мясо, яйца, сливочное масло, сыр) и транс-жиров (фаст-фуд, жареные продукты).

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 18:38
Беспилотник ударил по предприятию в Шебекино
Материал
ПроисшествияВчера, 14:52
Пострадавший при атаке дрона в Борисовке ребёнок скончался в больнице
Материал
ОбществоВчера, 14:24
Вячеслав Гладков вручил белгородцам более 40 государственных и региональных наград