Российский диетолог напомнила о пользе зелёного чаяНовость

Диетолог Татьяна Иванникова рассказала россиянам о пользе зелёного чая. Специалист отметила, что ежедневное употребление этого напитка снижает риск развития опасных заболеваний. Об этом пишет «РИА Новости».

Зелёный чай обладает успокаивающими свойствами и защищает человека от стрессового переедания. В напитке достаточно большое содержание катехинов и витамина С.

«Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза», — заявила Иванникова.

Эксперт добавила, что при пониженном давлении, заболеваниях печени или кишечника употреблять зеленый чай следует с осторожностью.