Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
92.75
+0.00$
100.44
+0.00
-2 °С, ясно
Белгород

Нутрициолог Кристина Журавлева назвала россиянам портящие кожу продукты

17 ноября 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Специалист призвала с осторожностью употреблять молочку и сладости.

Нутрициолог Кристина Журавлева перечислила россиянам продукты, которые сказываются негативно на состоянии кожи. Об этом пишет «РИА Новости». Специалист рассказала о сладостях и молочке.

Как отметила специалист, сладости провоцируют подъём инсулина и уровня сахара в крови. Это вызывает повышенное выделение себума (кожного сала), что и приводит к акне и прыщам.

«Лактоза — молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она даёт молоку сладкий вкус. Лактоза «кормит» нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания», — предупредила Журавлева.

Эксперт также отметила, что молочные продукты содержат инсулиноподобный фактор роста, влекут повышение тестостерона. Молочка не рекомендуется людям с акне, кандидозом, атопическим дерматитом и синдромом поликистозных яичников. При любых проблемах с кожей её лучше исключить.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 16:47
Белгородские школьники на дистанте получат сухпайки за февраль
Материал
ПроектыСегодня, 13:00
На высоте мечты. Как в Мощёном создают комфортную среду для молодого поколения
Материал
ОбществоСегодня, 12:37
128 инструкторов по оказанию доврачебной помощи подготовили в Белгороде