Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.84
+0.05$
93.01
-0.12
+15 °С, ясно
Белгород

Врач Анна Сафонова из РФ развеяла популярный миф о профилактике простудных заболеванийНовость

19 сентября 2021, 16:20

Специалист напомнила, что на работу иммунной системы оказывает влияние соотношение БЖУ в рационе.

Российский врач Анна Сафонова рассказала, что приём биологически активных веществ не спасает от простудных заболеваний осенью. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на «Российскую газету». Медик отметила, что в профилактических целях употребление витаминов C, D и цинка неэффективно.

Важно помнить и о дозировке пищевых добавок. На работу иммуноной системы оказывает влияние соотношение БЖУ в рационе. Специалист напомнила, что 80% иммунитета зависит от деятельности кишечника.

«Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, которые с приходом осени можно легко найти на местных рынках, и не забывайте съедать по тарелке свежих овощей в день», — отметила врач.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 22:28
Дрон ВСУ ударил по маршрутному автобусу в Белгородском районе
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:12
ВСУ атаковали четыре населённых пункта Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 18:37
Гладков проверил ход восстановительных работ в Шебекино