Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
77.89
+0.00$
91.12
+0.00
+21 °С, облачно
Белгород

Диетологи из Испании разработали помогающую избежать укачивания в транспорте диетуНовость

26 июля 2020, 16:20

Эксперты по питанию порекомендовали путешественникам избегать тяжёлой и жирной пищи.

Диетологи из Испании разработали диету для людей, которых укачивает в транспорте. Эксперты Нурия Монфуледа и Фатима Бранко поделились перечнем продуктов с изданием La Vanguardia. Об этом пишет «MK.RU».

Медки порекомендовали заложить в основу питания бурый рис. Его следует готовить без большого количества воды. Путешественникам лучше взять в перекус очищенные или тёртые яблоки и арахис. От головокружения хорошо помогает имбирь или свежий несолёный сыр. Можно добавить немного фруктов в имбирный напиток.

Чтобы в транспорте не испытывать неприятных ощущений следует избегать тяжёлой и жирной пищи, выпечки и газированных напитков. Алкогольные напитки во избежание укачивания также употреблять не стоит.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 10:33
Более 1300 белгородцев оформили справку об участии в СВО в 2025 году
Материал
ПроисшествияСегодня, 10:21
Из-за пожара в многоэтажке в Томаровке были эвакуированы восемь человек
Материал
ОбществоСегодня, 10:16
Инспекторы напомнили белгородцам о правилах пожарной безопасности в жару