Врио губернатора Белгородской области раскрыл свои секреты здорового образа жизниНовость

Врио губернатора Белгородской области Вячеслав Гладков раскрыл свои секреты здорового образа жизни и объяснил, зачем бегает каждое утро. Глава региона рассказал белгородцам, что увлёкся бегом ещё в школе, когда начал заниматься спортивным ориентированием.

Регулярные утренние пробежки он начал совершать ещё полтора года назад и старается их практически не пропускать:

«Сейчас, если есть возможность, бегу. Не бегу только тогда, когда нахожусь в командировках. Но стараюсь пробежки не пропускать. Зачем мне это нужно? Я получаю внутреннее удовольствие от бега, это бодрит. У меня ежедневный длинный график, большое количество мероприятий и, конечно, спорт очень сильно помогает держать себя в тонусе», — рассказал Гладков.

Вячеслав Владимирович считает спорт главным лекарством от всех болезней. Также он сообщил, что помимо спорта придерживается правильного питания и отказался от жирной пищи.

Также Гладков поделился и своими впечатлениями от прививки от коронавируса: 

«Самое долгое – когда нужно заполнить три бумажки. Всё остальное прошло быстро и незаметно. Ну и потом 30 минут ожидания и после контроль за состоянием после прививки»