Диетолог рекомендовала не садиться на диету за несколько дней до новогодних праздников. Об этом пишет РИА Новости.
Это, по словам врача-диетолога, завотделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяны Залетовой, может нанести вред здоровью. Поэтому если хочется немного сбросить вес, то лучше поработать над уменьшением в теле количества жидкости.
Для этого необходимо отказаться от соли и солёных продуктов. В том числе для очищения организма нужно стараться пить побольше воды.
Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.