Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
77.89
+0.00$
91.12
+0.00
+22 °С, ясно
Белгород

Врач перечислила россиянам витамины для похуденияНовость

6 июля 2022, 16:20

D – возглавил рейтинг.

Диетолог Елена Тихомирова рассказала россиянам о витаминах для похудения. Об этом пишет РИА Новости. 

Как отметила специалист, витамины D, B, C играют наибольшую роль в процессе похудения. Возглавляет рейтинг витамин D, так как он участвует в синтезе половых гормонов, регулирующих метаболические процессы в организме.

Витамины группы B ускоряют процесс жиросжигания во время тренировок. Эти витамины не накапливаются, поэтому желательно, чтобы они поступали в организм ежедневно.

Что касается витамина C, то он способствует функции синтеза коллагена в организме, что ведёт к снижению веса. Кроме того, этот витамин – одни из важнейших антиоксидантов.

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтактеОдноклассникиTelegram.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 21:10
Двухлетний мальчик ранен в Шебекинском округе при атаке беспилотника
Материал
ОбществоСегодня, 20:45
Гладков: в этом году в Белгородской области 93 стобалльных работы на ЕГЭ
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:48
ВСУ атаковали семь населённых пунктов Белгородской области