«РИА Новости» напомнило об опасности дефицита железа

Всемирная организация здравоохранения проинформировала, что от дефицита железа страдает около двух миллиардов человек, то есть около 30% населения планеты. Причина – в неправильном питании. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на «РБК».

У женщин среднего возраста с гинекологическими отклонениями, а также у детей недостаток железа обнаруживается чаще. Дефицит железа характерен и при хронических заболеваниях. Специалисты отмечают, что анемия может привести к снижению репродуктивной функции и проблемам с беременностью.

Кроме того, дефицит железа характерен при хронических заболеваниях. К основным симптомам анемии можно отнести: сильную усталость и потерю энергии, головную боль, проблемы с памятью, бледность и сухость кожи, одышку при малых нагрузках, ломкость волос, расслоение ногтей, воспаление десен и слизистой рта, изменение обоняния и вкуса, нарушение менструального цикла, cиндром беспокойных ног (навязчивое желание двигать находящимися в состоянии покоя ногами) и другое.

«Очень важно при выявлении анемии не просто назначить железосодержащие препараты, но и выявить причину дефицита, чтобы не пропустить дебют опасного, в том числе, онкологического заболевания. Исключив угрожающую здоровью патологию, можно спокойно и методично корректировать обмен железа до достижения нормальных показателей», — рассказала диетолог Наталья Поленова.

Однако важно помнить, что без назначения врача нельзя принимать железосодержащие препараты.