Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
93.29
+0.04$
99.56
+0.20
+11 °С, ясно
Белгород

Врач Римма Мойсенко назвала россиянам восстанавливающие организм после COVID-19 ягоды

9 августа 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Медик напомнила о пользе продуктов с грядки.

Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала россиянам продукты, которые помогут восстановить организм после COVID-19. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на «Радио-1». Специалист отметила, что после вируса организму необходимы содержащиеся в ягодах витамины.

«Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах тёмного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, чёрная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объёме», — пояснила медик.

Специалист также напомнила, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках.

«Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи — свежие, приготовленные, овощи с грядки», — заявила врач.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 19:21
Протяжённость новой дорожки для бега в белгородской Сосновке составит 5,5 километра
Материал
ОбществоСегодня, 18:02
Власти Белгорода проработают вопрос переноса авторынков в безопасное место
Материал
КультураСегодня, 17:01
Более 10 тысяч белгородцев побывали на концертных программах «Поездов культуры»