Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
80.33
+0.00$
94.05
+0.00
+19 °С, ясно
Белгород

Врач Римма Мойсенко назвала россиянам восстанавливающие организм после COVID-19 ягодыНовость

9 августа 2021, 16:20

Медик напомнила о пользе продуктов с грядки.

Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала россиянам продукты, которые помогут восстановить организм после COVID-19. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на «Радио-1». Специалист отметила, что после вируса организму необходимы содержащиеся в ягодах витамины.

«Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах тёмного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, чёрная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объёме», — пояснила медик.

Специалист также напомнила, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках.

«Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи — свежие, приготовленные, овощи с грядки», — заявила врач.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 09:52
Гладков: каждый день в приграничье бойцы «БАРСа-Белгород» выполняют боевые задачи
Материал
ПроисшествияСегодня, 09:41
Белгород подвергся атакам двух вражеских беспилотников
Материал
ПроисшествияВчера, 23:50
Трое мирных белгородцев ранены в результате атак ВСУ