Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
91.11
-0.16$
100.39
-0.35
+16 °С, ясно
Белгород

Врач Римма Мойсенко назвала россиянам восстанавливающие организм после COVID-19 ягоды

9 августа 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Медик напомнила о пользе продуктов с грядки.

Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко назвала россиянам продукты, которые помогут восстановить организм после COVID-19. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на «Радио-1». Специалист отметила, что после вируса организму необходимы содержащиеся в ягодах витамины.

«Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах тёмного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, чёрная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объёме», — пояснила медик.

Специалист также напомнила, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках.

«Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи — свежие, приготовленные, овощи с грядки», — заявила врач.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 20:25
Беспилотник ВСУ сбросил взрывчатку на дом в Масловой Пристани
Материал
ОбществоВчера, 19:38
Рекультивация свалки на юго-западе Белгорода вышла на финишную прямую
Материал
ОбществоВчера, 18:39
Замминистра обороны РФ Юнус-Бек Евкуров посетил Белгородскую область