Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.21
+0.02$
91.66
+0.60
+20 °С, ясно
Белгород

Учёные Харбинского университета рассказали о препятствующей диабету и онкологии диетеНовость

21 июля 2021, 16:20

Исследователи отметили, что здоровое питание включает в себя не только употребление правильных продуктов, но и грамотное их распределение в течение дня.

Учёные Харбинского университета рассказали о диете, которая препятствует развитию диабета и рака. Как отметили специалисты, здоровое питание включает в себя не только употребление правильных продуктов, но и грамотное их распределение в течение дня. Об этом пишет «РИА Новости».

Эксперты считают, что такой принцип поможет предотвратить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета, онкологии. Исследователи нашли взаимосвязь между употреблением фруктов в середине дня и снижением числа болезней сердца. Чаще всего от подобных заболеваний страдали представители «западной диеты» (зерновые и крахмалистые продукты, сыр, вяленое мясо).

Учёные также установили, что развитию перечисленных заболеваний препятствовал ужин с овощами. Специалисты посоветовали перекусывать фруктами после первого приёма пищи, а после второго – молочными продуктами. Употреблять крахмалистые продукты после основных приёмов пищи не рекомендуется.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 19:43
ВСУ атаковали дроном церковь в Белгородской области
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:41
В Белгороде отловят стаю собак после инцидента с ребёнком
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:19
Гладков отреагировал на видео с нападением собак на ребёнка