Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
80.75
+0.00$
93.63
+0.00
+13 °С, дождь
Белгород

Российский врач Павел Баранов назвал причину сонливости после едыНовость

3 июля 2021, 16:20

Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

Российский врач-эндокринолог Павел Баранов объяснил, почему приёмы пищи часто вызывают сонливость и как с ней бороться. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на интервью журналу Men's Health. Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

«В нашем мозге есть отдел, который называется гипоталамус. В нём, помимо всего прочего, вырабатывается вещество под названием орексин. Оно влияет на возбуждение, бодрствование и аппетит», — пояснил специалист.

Орексин стимулирует голод, а приёмы пищи с большим количеством углеводов приводят к подавлению активности этого вещества и, следовательно, сонливости.

Врач предложил употреблять меньше углеводов за один приём пищи, контролировать уровень сахара в крови. Также специалист подчеркнул, что на активности орексина сказывается избыточная масса тела.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 20:55
Четыре мирных жителя пострадали при атаках на Белгородскую область
Материал
ОбществоСегодня, 19:35
Гладков: учебно-тренировочные сборы для директоров школ прошли в центре «ВОИН»
Материал
ОбществоСегодня, 16:51
Гладков сообщил о защите антидроновыми сетками 90 объектов в регионе