Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
82.84
-0.24$
97.89
+0.44
+17 °С, ясно
Белгород

Российский врач Павел Баранов назвал причину сонливости после едыНовость

3 июля 2021, 16:20

Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

Российский врач-эндокринолог Павел Баранов объяснил, почему приёмы пищи часто вызывают сонливость и как с ней бороться. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на интервью журналу Men's Health. Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

«В нашем мозге есть отдел, который называется гипоталамус. В нём, помимо всего прочего, вырабатывается вещество под названием орексин. Оно влияет на возбуждение, бодрствование и аппетит», — пояснил специалист.

Орексин стимулирует голод, а приёмы пищи с большим количеством углеводов приводят к подавлению активности этого вещества и, следовательно, сонливости.

Врач предложил употреблять меньше углеводов за один приём пищи, контролировать уровень сахара в крови. Также специалист подчеркнул, что на активности орексина сказывается избыточная масса тела.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 19:36
Здоровьесберегающая акция прошла в Белгороде в рамках Всемирного дня безопасности пациентов
Материал
ПроисшествияСегодня, 19:09
Беспилотник сдетонировал на территории сельхозпредприятия в Строителе
Материал
ОбществоСегодня, 18:56
Строительство новой велопешеходной зоны стартовало у УСК Хоркиной в Белгороде