Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.29
-0.21$
89.84
-0.30
+14 °С, ясно
Белгород

Российский врач Павел Баранов назвал причину сонливости после едыНовость

3 июля 2021, 16:20

Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

Российский врач-эндокринолог Павел Баранов объяснил, почему приёмы пищи часто вызывают сонливость и как с ней бороться. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на интервью журналу Men's Health. Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

«В нашем мозге есть отдел, который называется гипоталамус. В нём, помимо всего прочего, вырабатывается вещество под названием орексин. Оно влияет на возбуждение, бодрствование и аппетит», — пояснил специалист.

Орексин стимулирует голод, а приёмы пищи с большим количеством углеводов приводят к подавлению активности этого вещества и, следовательно, сонливости.

Врач предложил употреблять меньше углеводов за один приём пищи, контролировать уровень сахара в крови. Также специалист подчеркнул, что на активности орексина сказывается избыточная масса тела.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 19:52
Дрон сдетонировал во дворе частного дома в Шебекинском округе
Материал
ПроисшествияВчера, 18:58
31 ДТП произошло в Белгородской области по вине пьяных водителей с начала года
Материал
ПроисшествияВчера, 18:32
Более 5,3 тысяч водителей оштрафовали в Белгородской области за непропуск пешеходов