Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
81.14
+0.00$
92.22
+0.00
+14 °С, ясно
Белгород

Российский врач Павел Баранов назвал причину сонливости после едыНовость

3 июля 2021, 16:20

Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

Российский врач-эндокринолог Павел Баранов объяснил, почему приёмы пищи часто вызывают сонливость и как с ней бороться. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на интервью журналу Men's Health. Медик обратил внимание на работу мозга и выделение вещества орексин.

«В нашем мозге есть отдел, который называется гипоталамус. В нём, помимо всего прочего, вырабатывается вещество под названием орексин. Оно влияет на возбуждение, бодрствование и аппетит», — пояснил специалист.

Орексин стимулирует голод, а приёмы пищи с большим количеством углеводов приводят к подавлению активности этого вещества и, следовательно, сонливости.

Врач предложил употреблять меньше углеводов за один приём пищи, контролировать уровень сахара в крови. Также специалист подчеркнул, что на активности орексина сказывается избыточная масса тела.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ЭкономикаСегодня, 07:29
Вячеслав Гладков сообщил об ожидании транша для единовременных выплат жителям приграничья
Материал
ЭкономикаСегодня, 07:22
Вячеслав Гладков рассказал о компенсациях краснояружским работодателем за вынужденный простой
Материал
ПроисшествияВчера, 18:36
12-летний мальчик пострадал в Белгородском районе из-за мины-«колокольчик»