Диетолог Светлана Фус развеяла популярный миф о похудении с помощью чая

Диетолог Светлана Фус рассказала, что чаи для похудения содержат вещества, оказывающие мочегонный и слабительный эффекты на организм. Но при их употреблении из организма выводится не жир, а вода. Об этом пишет «РИА Новости».

Как отметила специалист, такой напиток может принести вред здоровью, так как у большинства людей в ежедневном рационе отсутствует необходимое для метаболизма количество жидкости.

«При использовании чая для похудения выводится жидкость, которую организм и так не получает в адекватном количестве и старается задерживать для своих нужд. Один из негативных эффектов диуретиков — нарушение баланса важных для жизни микроэлементов — калия, натрия, кальция, магния⁣⁣», — сказала врач.

Также медик отметила, что чай для похудения способен вызывать аллергические реакции.