Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что путь к здоровому питанию лучше начинать с обследования. Об этом пишет «РИА Новости».
«Людей, которые думают о своём питании, становится всё больше – это, безусловно, положительная тенденция. Но при этом крайне важно, чтобы у каждого был доступ к достоверной информации, основанной на принципах доказательной медицины, о том, что реально представляет собой здоровое питание, — сказала диетолог.
Врач отметила, что человеку, решившему изменить питание и придерживаться принципов здорового образа жизни, стоит пройти медобследование, чтобы следовать в правильном направлении.