Российский врач Андрей Демин назвал простой способ бросить курить
Медик отметил, что употребление чистой питьевой воды поможет избавиться от вредной привычки.
Профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Андрей Демин заявил, что один самых простых и доступных способов отказа от курения является употребление чистой питьевой воды. Об этом пишет информагентство «РБК».
«Бутылка с водой в руках позволит курящему человеку чем‑то занять руки. Курение — это действие, в котором заняты руки. Поэтому глоток воды в какой‑то степени может это заменить», — сказал профессор.
Медик также сообщил, что дополнительная вода в организме поможет избавиться от токсинов, полученных от курения. Питьевая вода поможет справиться и с головными болями, часто мучающими курильщиков в течение первых недель отказа от вредной привычки. Вода не позволяет набрать лишний вес, поскольку ускоряет метаболизм.
