Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
79.82
+0.83$
92.94
+0.92
+7 °С, облачно
Белгород

Учёные рассказали об одной из причин нарушения обмена веществНовость

14 июля 2019, 12:20

Несоответствие в режиме сна на один час увеличивает риск развития метаболических сбоев.

Учёные из американского Национального института сердца, лёгких и крови пришли к выводам, что отсутствие чёткого режима сна вызывает нарушение обмена веществ, пишет РИА «Новости». Учёные отмечают, что предыдущие исследование в этой области изучали влияние недосыпа на организм. А новые исследования рассматривают эффект от отсутствия постоянного времени отхода ко сну и пробуждения, а также от длительности ночного сна.

В новом эксперименте приняли участие более двух тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет. Полгода специалисты наблюдали за взаимосвязью между режимом сна и бодрствования, а также за нарушениями в обмене веществ. Стало очевидным, что у пациентов с проблемами в графике сна имелись метаболические расстройства.

Даже после корректировки режима дня сохранялись эти нарушения. У пациентов наблюдалась склонность к набору веса и депрессии. Согласно эксперименту, несоответствие в режиме сна на один час увеличивало риск развития метаболических нарушений на 27%.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 22:34
Два мирных жителя пострадали при атаках дронов на Белгородскую область
Материал
ПроисшествияВчера, 21:49
ВСУ атаковали шесть муниципалитетов Белгородской области
Материал
ОбществоВчера, 21:02
Губернатор Гладков анонсировал расширение сотрудничества с ОМК