Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
81.90
+0.00$
96.05
+0.00
+11 °С, ясно
Белгород

Учёные рассказали об одной из причин нарушения обмена веществНовость

14 июля 2019, 12:20

Несоответствие в режиме сна на один час увеличивает риск развития метаболических сбоев.

Учёные из американского Национального института сердца, лёгких и крови пришли к выводам, что отсутствие чёткого режима сна вызывает нарушение обмена веществ, пишет РИА «Новости». Учёные отмечают, что предыдущие исследование в этой области изучали влияние недосыпа на организм. А новые исследования рассматривают эффект от отсутствия постоянного времени отхода ко сну и пробуждения, а также от длительности ночного сна.

В новом эксперименте приняли участие более двух тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет. Полгода специалисты наблюдали за взаимосвязью между режимом сна и бодрствования, а также за нарушениями в обмене веществ. Стало очевидным, что у пациентов с проблемами в графике сна имелись метаболические расстройства.

Даже после корректировки режима дня сохранялись эти нарушения. У пациентов наблюдалась склонность к набору веса и депрессии. Согласно эксперименту, несоответствие в режиме сна на один час увеличивало риск развития метаболических нарушений на 27%.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 11:11
Гладков поручил проверить резервную генерацию в ИЖС Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 10:59
Гладков анонсировал медподготовку для 1584 будущих учителей в Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 10:51
Гладков: более 300 участников СВО подали заявки на льготную землю за неделю