Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
82.36
+0.90$
94.57
+0.53
+13 °С, ясно
Белгород

Учёные рассказали об одной из причин нарушения обмена веществНовость

14 июля 2019, 12:20

Несоответствие в режиме сна на один час увеличивает риск развития метаболических сбоев.

Учёные из американского Национального института сердца, лёгких и крови пришли к выводам, что отсутствие чёткого режима сна вызывает нарушение обмена веществ, пишет РИА «Новости». Учёные отмечают, что предыдущие исследование в этой области изучали влияние недосыпа на организм. А новые исследования рассматривают эффект от отсутствия постоянного времени отхода ко сну и пробуждения, а также от длительности ночного сна.

В новом эксперименте приняли участие более двух тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет. Полгода специалисты наблюдали за взаимосвязью между режимом сна и бодрствования, а также за нарушениями в обмене веществ. Стало очевидным, что у пациентов с проблемами в графике сна имелись метаболические расстройства.

Даже после корректировки режима дня сохранялись эти нарушения. У пациентов наблюдалась склонность к набору веса и депрессии. Согласно эксперименту, несоответствие в режиме сна на один час увеличивало риск развития метаболических нарушений на 27%.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияВчера, 19:39
Дрон ВСУ ударил по частному дому в селе Новая Таволжанка
Материал
ОбществоВчера, 17:32
Оперативно-профилактические мероприятия «Чистый город» завершились в Белгородской области
Материал
ОбществоВчера, 17:25
Белгородцы получили награду Всероссийского конкурса «Ёлки России»