В активной маме живёт активный малыш. Как в городе Строителе реализовали проект «Аквамама»

Кто из нас не любит плавать? Кажется, что таких людей практически и нет на нашей планете, но разве что единицы. Остальные с радостью бы провели часок-другой в объятиях водной стихии, вот только у одних времени нет, у вторых возможности… А другие берут да и находят выход! Как насчёт бассейна?

Отличное решение порадовать и душу, и тело, а также провести время с пользой – посетить бассейн. Вот и жители нашего города Строителя начали осваивать водную стихию в паре шагов от дома – в бассейне «Волна». Тут отдыхают все: и уставший работник, и юный пловец, и активный пенсионер… Теперь такая возможность появилась и у современных будущих мамочек, привыкших к сумасшедшему ритму жизни. 

В настоящее время на базе бассейна «Волна» реализуется проект по аквааэробике для беременных «Аквамама». Здорово? Конечно, здорово, так ещё и современно – всё как надо для будущей мамы 21 века. В чём польза от занятий аквааэробикой для беременных, догадаться несложно. Находясь в водной среде, человек отдыхает, расслабляется, различные мышечные группы избавляются от внутренних зажимов, улучшается кровообращение и состояние сосудов. Это полезно не только для самой женщины, но и для малыша. 

Как же возникла идея проекта? – поинтересовались мы у методиста СОК «Спортивный город» Ирины Богомаз.

«Всё очень просто! Сами посетители бассейна пожелали добавить в занятия нашу «Аквамаму». Слово посетителя – закон, да и проект довольно актуальный для нашего времени, поэтому мы решили действовать», — делится методист.

Кстати, сотрудничает проект с местным отделением гинекологии, поэтому будущим мамочкам, если нет противопоказаний, уже на консультации врач порекомендует посещать «Аквамаму».

Проект пользуется спросом, и молодые мамочки с удовольствием приходят провести час свободного времени с пользой и для себя, и для будущего малыша.

Безусловно, проектная деятельность расширяет границы возможностей учреждения, помогает идти в ногу со временем, делает объекты спорта более привлекательными для посетителей, но есть одно «но»… Рано или поздно проект подходит к своему логическому завершению, что же наступает потом? А потом начинается постпроектная деятельность!

Желающие есть, тренер имеется, почему бы и нет? Тренер, кстати, молодая и активная спортсменка Анастасия Воронина. С ней будущие мамочки не только занимаются спортом, но и отдыхают душой, так что время занятий проходит легко и незаметно.

«Наши мамочки такие активные, что за ними только и успевать надо. У «Аквамамы» есть миссия – обеспечить комфортное условие протекания беременности у будущих мам, поэтому мы стремимся, чтобы у каждой посетительницы после наших занятий остались только положительные эмоции», — подметила тренер. 

Ну что, будущие мамы, готовы выделить в своём графике место для водных процедур? Эффект гарантируем!