Белгородцев предупредили об аномальной жаре до +36°C

Спасатели и синоптики предупредили жителей Белгорода о резком ухудшении погодных условий. В ближайшие час-два в городе ожидается аномально жаркая погода – столбики термометров поднимутся до +35–36°C.

Такая высокая температура представляет серьёзную угрозу для жизни и здоровья людей, особенно для пожилых граждан, детей и лиц с хроническими заболеваниями.

Горожанам рекомендуют соблюдать следующие меры предосторожности:

• Ограничьте пребывание на улице. По возможности оставайтесь в кондиционированных или прохладных помещениях в часы пиковой солнечной активности.
• Соблюдайте питьевой режим. Употребляйте больше обычной воды. Откажитесь от сладкой газировки, кофе и алкоголя, так как они усиливают обезвоживание.
• Носите правильную одежду. Отдавайте предпочтение легкому головному убору, солнцезащитным очкам и свободной одежде светлых тонов из натуральных тканей.
• Избегайте физических нагрузок. Занятия спортом и тяжёлую работу на открытом воздухе лучше перенести на утренние или вечерние часы.
• Никогда не оставляйте детей и животных в припаркованном автомобиле. Даже на несколько минут. Температура в салоне за это время может достичь смертельно опасных значений.
• Будьте внимательны к своему самочувствию и состоянию близких. При первых признаках теплового или солнечного удара (головокружение, тошнота, слабость) немедленно переместитесь в тень, выпейте воды и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

В случае чрезвычайной ситуации звоните «112».

Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.