Российский синоптик порекомендовал обращать внимание на солнечное излучение

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил, что россияне должны обращать внимание на индекс солнечного ультрафиолетового излучения (УФ-индекс), чтобы избежать последствий получения чрезмерной дозы солнечной радиации. Об этом пишет «РИА Новости».

Учёный пояснил, что по степени опасности для человека УФ-индекс имеет пять градаций: низкий, средний, высокий, очень высокий и экстремальный. При высоком уровне УФ-индекса необходимо пользоваться защитным кремом. А в полуденные часы рекомендуется носить одежду с длинными рукавами и оставаться в тени.

В полуденные часы при экстремальном индексе изучения лучше оставаться дома. Чем выше УФ-индекс, тем больше вероятность нанесения вреда коже и глазам. При УФ-индексе равном или превышающем 3, необходимо использовать защитные средства от солнца.