Врач дал россиянам несколько советов по подготовке к аномальным холодам

Главврач московской больницы Валерий Вечорко дал несколько советов на случай аномальных холодов. Об этом пишет «Российская газета».

Медик рассказал, как избежать обморожения, если приходится долго находиться на улице. Как отметил специалист, длительное отсутствие движения, влажная одежда, тесная обувь, отсутствие головного убора, а также ослабленное состояние организма могут привести к обморожению.

Быстрее всего замерзают пальцы рук. Поэтому нужно носить тёплые варежки или перчатки. Ноги также необходимо держать в тепле — обувь должна быть на толстой подошве, непромокаемой и свободной. В сильные холода лучше надеть шерстяные носки.

Уши и лицо обязательно нужно закрывать. А почувствовав замерзание, нужно двигаться - шевелить пальцами ног, прыгать, делать круговые движения руками. Лучше постараться быстрее зайти в любое тёплое помещение.

При оказании первой помощи, человеку получившему обморожение, самой распространённой ошибкой является питьё спиртного. Нельзя делать массаж, растирать шерстяной тканью, прикладывать грелку, делать тёплые ванночки и согревающие компрессы, а также смазывать кожу жирами или маслами.

Необходимо осторожно снять одежду и обувь, надеть сухое бельё, укрыться одеялом. Чтобы организм отогревался постепенно, можно выпить тёплый чай. В случае сильного обморожения необходимо вызвать скорую помощь. 

Подпишись на «Победа 31» в Яндекс.Новости. Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.