Терапевт Филипп Кузьменко рассказал россиянам о борьбе с метеозависимостью

Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал россиянам, как не зависеть от погоды при любом изменении температуры воздуха. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на радио Sputnik.

Как отметил специалист, если негативные явления происходят только из-за смены погоды, то это совершенно не опасно. Не стоит принимать никаких лекарств.

«Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы больны. Скорее всего, завтра вам будет лучше», - полагает медик.

Кузьменко порекомендовал вести здоровый образ жизни. Физическая зарядка, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и правильное здоровое питание пойдут на пользу.