Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.53
+0.06$
92.27
-0.01
+17 °С, ясно
Белгород

Кардиолог рассказал россиянам о физической активности против тромбовНовость

25 февраля 2022, 16:20

Врач порекомендовал отдать предпочтение пешим прогулкам, йоге, пилатесу.

Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о крупном исследование среди жителей Норвегии с участием более 20 тыс. пациентов, за которыми наблюдали в течение 20 лет, пишет «Российская газета». Оно показало, что умеренная физическая нагрузка на 19% снижает риск появления любой формы фибрилляции предсердий.

«Необходимо отдать предпочтение малоинтенсивным и умеренным нагрузкам. Это ежедневные пешие прогулки, йога, пилатес, плавание на умеренной скорости, велотренажёр или эллипс в умеренном темпе», - отметил специалист.

Врач подчеркнул, что при очень высоких и интенсивных физических нагрузках высок риск появления стойкой формы фибрилляции предсердий. Сердце бьётся хаотично и неритмично при фибрилляции предсердий. Именно поэтому важно во время занятий следить за своим пульсом.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:31
Очевидцы спасли двоих жильцов при пожаре на Калинина в Белгороде
Материал
ПроисшествияСегодня, 17:54
Пенсионер из Белгорода потерял более 3 млн рублей из-за мошенников
Материал
КультураСегодня, 17:35
Посвящённая военным династиям выставка открылась в Белгороде