Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.50
+0.02$
90.14
+0.30
+10 °С, ясно
Белгород

Кардиолог рассказал россиянам о физической активности против тромбовНовость

25 февраля 2022, 16:20

Врач порекомендовал отдать предпочтение пешим прогулкам, йоге, пилатесу.

Кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о крупном исследование среди жителей Норвегии с участием более 20 тыс. пациентов, за которыми наблюдали в течение 20 лет, пишет «Российская газета». Оно показало, что умеренная физическая нагрузка на 19% снижает риск появления любой формы фибрилляции предсердий.

«Необходимо отдать предпочтение малоинтенсивным и умеренным нагрузкам. Это ежедневные пешие прогулки, йога, пилатес, плавание на умеренной скорости, велотренажёр или эллипс в умеренном темпе», - отметил специалист.

Врач подчеркнул, что при очень высоких и интенсивных физических нагрузках высок риск появления стойкой формы фибрилляции предсердий. Сердце бьётся хаотично и неритмично при фибрилляции предсердий. Именно поэтому важно во время занятий следить за своим пульсом.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 19:39
Вячеслав Гладков проконтролировал ход восстановления жилья в Шебекино
Материал
ПроисшествияВчера, 18:30
Кровля частного дома загорелась в Белгородском районе из-за атаки беспилотника
Материал
ОбществоВчера, 14:20
Гладков передал 13 бронированных автомобилей «Орлану»