Local Logo
Новости Яковлевского городского округа Белгородской области
87.96
+0.00$
94.26
+0.00
+26 °С, дождь
Белгород

Российский врач Александр Мясников напомнил о вреде свежевыжатых соков

18 июля 2021, 16:20Общество
Фото: pexels.com

Медик и телеведущий отметил, что полезные вещества и микроэлементы попадают в организм при употреблении цельных фруктов.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, почему свежевыжатые соки не приносят организму пользу. Об этом пишет «РИА Новости», со ссылкой на Вести.ру.

Как пояснил специалист, полезные вещества и микроэлементы попадают в организм при употреблении цельных фруктов (формируется правильный пищевой комок). С соком дело обстоит иначе. Медик отметил, что 0,5 килограмма фруктов и овощей является дневной нормой.

«Клетчатка — это дозатор, который (как шприц в нужном месте) даёт организму полезные продукты. Какой там пищевой комок [в соке]? Все упало в желудок, изменив кислотность, и моментально всосалось. И пользы от этого особой нет, потому что нет главного – дозатора», — заявил Мясников.

Телеведущий рассказал, что иногда сок, например, капустный, вызывает боли в желудке. Врач предостерёг от употребления прошедших обработку продуктов, так как они лишены полезных свойств, а также к ним добавляют соль, сахар, жиры.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 17:31
Вячеслав Гладков выразил соболезнования в связи с терорестическим ударом по Севастополю
Материал
ПроисшествияСегодня, 13:48
ВСУ атаковали несколько населённых пунктов Белгородской области
Материал
ОбществоСегодня, 13:35
Вячеслав Гладков с рабочей поездкой посетил приграничные сёла Борисовского района