Российский врач-терапевт Михаил Когтев назвал виды головной боли
Медик напомнил в каких случаях необходима помощь специалиста.
Российский врач-терапевт Михаил Когтев рассказал, в каких случаях можно избавиться о головной боли без лекарств. Об этом пишет «РИА Новости».
«Все виды головной боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль — это последствие заболевания. Без медицинских препаратов можно избавиться только от первичных», — сказал специалист.
Терапевт отметил, что «головная боль напряжения» встречается чаще всего. Стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства в большинстве случаев становятся её причинам. Мышечное напряжение возникает из‑за слишком интенсивной работы коры головного мозга. Именно такую боль можно устранить без медпрепаратов.
«Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — все, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов», — рассказал доктор.
Медик предупредил, что с мигренями без помощи врача и специфической терапии не справиться. Также нельзя забывать, что головная боль может возникать из‑за сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта. Незамедлительно следует обратиться к врачу, если боль сопровождается тошнотой.
«Важно, чтобы человек мог оценить интенсивность головной боли. Это реально сделать без специальных знаний. Например, можно использовать шкалу от ноля до десяти, где ноль — отсутствие связи, а десять — невыносимая головная боль. С болью до пяти баллов можно справиться самостоятельно. В остальных случаях необходима помощь специалиста», — пояснил медик.
