Российский дерматолог Станислав Арканников напомнил об опасности солнечных ожогов

Российский врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников рассказал в интервью радио Sputnik, чем может обернуться увлечение загаром и как правильно ухаживать за кожей, которая пострадала от солнечного ожога. Специалист отметил, что нужно пользоваться защитными кремами и загорать в определённые часы: до 10–11 часов утра и с 5 вечера до захода солнца.

Врач объяснил, что существует определённый алгоритм действий в случае получения ожога.

«Самое первое – вы должны убежать от солнца, причём убежать не просто под навес, потому что там будет воздух той же температуры, и это пагубно воздействует на кожу в этой ситуации, а бежать в закрытое от солнца помещение, где температура будет ниже. Если нет такой возможности, необходимо накрыться одеждой, которая максимально защитит от ультрафиолета, в идеале это будет хлопковая одежда и желательно смочить её в холодной воде», – посоветовал специалист.

Далее рекомендуется принять холодный душ, температура воды должна быть около 20 градусов.

«Душ снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела, остановит само развитие ожога. Необходимо избегать сильных струй, чтобы не повредить кожу ещё больше. К болевым ощущениям могут добавиться жжение, покалывание, которые можно устранить только медицинскими препаратами. Самое простое для снятия боли – это парацетамол либо ибупрофен», – рассказал Арканников.

Увлажнение кожи будет следующим этапом. Сметану и кефир для этого использовать не стоит, так как для кожи это вредно.

«Для этого применяются увлажняющие кремы, чаше всего с витамином E, экстрактом ромашки, соком алоэ и с пантенолом. При ожогах ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и кислотосодержащие вещества, как кефир или сметана, это может пагубно сказаться на качестве самой кожи – она состарится при воздействии таких веществ при ожоге», – пояснил специалист.

Врач отметил, что снова показываться на солнце можно через какое‑то время. Всё зависит от степени ожога. Начинать загорать можно после того, как пройдут покраснение, болезненные ощущения, но только рано утром или вечером.