Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
84.55
-0.32$
91.20
-0.76
+9 °С, ясно
Белгород

Российский эндокринолог назвала главные правила поведения при аномальной жареНовость

25 июня 2021, 16:20

Врач посоветовала увеличить потребление воды и не забывать про средства от загара.

Российский эндокринолог Зухра Павлова напомнила о главных правилах поведения в знойную погоду. Об этом пишет «РИА Новости». Во‑первых, медик предостерегла от перегревания, обезвоживания и гиповолемии. Врач порекомендовала увеличить потребление воды на треть и не забывать про средства от загара.

Павлова предупредила, что не стоит пить холодную воду, так как это может привести к переохлаждению слизистых оболочек и тонзиллитам. А ещё холодная вода не даёт вырабатывать сок желудку, из‑за чего может нарушиться процесс переваривания белка.

Специалист отметила, что также можно употреблять чай или кофе. Однако не стоит полностью заменять воду этими напитками. В воду можно добавлять сок лимона (не более половины лимона в сутки). От сладких газированных напитков лучше отказаться.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 22:08
Вячеслав Гладков анонсировал новый проект для начинающих поваров
Материал
ОбществоВчера, 21:22
Вячеслав Гладков заехал в ПВР с жителями приграничья в Старом Осколе
Материал
ПроисшествияВчера, 20:08
ВСУ нанесли удары по пяти населённым пунктам Белгородской области