Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
83.07
-1.31$
97.45
-1.88
+22 °С, ясно
Белгород

Роспотребнадзор напомнил о пользе физической активностиНовость

31 октября 2020, 16:20

Эксперты порекомендовали утреннюю зарядку всем людям, независимо от вида их деятельности.

Специалисты Роспотребнадзора пришли к выводу, что в период распространения респираторных заболеваний, в том числе коронавирусной инфекции, особенно важно поддерживать физическую активность. Об этом пишет информагентство «РБК».

Всем людям, независимо от вида их деятельности, необходимы утренние упражнения. Занятия лучше увеличивать постепенно с 5 до 20 минут. Зарядка может включать в себя восемь-девять упражнений, повторяющихся примерно десять раз.

Эксперты рекомендуют в комплекс упражнений включить разминку, растяжку и ходьбу. Стоит отметить, что ранее Минздрав порекомендовал родителям школьников организовать для своих детей спортивные занятия.

Как пояснили в ведомстве, образ жизни детей становится малоподвижным. Это может привести к заболеваниям костно-мышечной и соединительной тканей, эндокринной системы.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 12:41
Власти продлили особый противопожарный режим в Белгородской области
Материал
ПроисшествияСегодня, 11:34
Две пенсионерки пострадали в ДТП с автобусом в центре Белгорода
Материал
ОбществоСегодня, 11:23
МФЦ Белгородской области вошли в число лидеров всероссийского рейтинга