Учёные из Швейцарии напомнили о пользе смеха

Специалисты Базельского университета пришли к выводу, что люди, склонные часто смеяться в течение дня, способны легче преодолевать стрессовые ситуации. Интенсивность смеха не имеет значения. Об этом пишет информагентство «ТАСС».

В основном люди смеются примерно 18 раз в день. Происходит это чаще всего во время общения и зависит от степени получаемого удовольствия от такого общения. Время суток, пол и возраст человека сказываются на частоте улыбок и смеха. Женщины улыбаются чаще мужчин.

В исследовании Базельского университета приняли участие студенты психологического отделения – 33 девушки и 8 молодых людей среднего возраста – около 22 лет. Испытуемые должны были отвечать ежедневно в течение 14 дней на вопросы о причинах смеха, его частоте, интенсивности, а также о физическом самочувствии и обо всех стрессовых ситуациях.

Учёные выяснили, что в периоды частого смеха испытуемых, события, вызывающие стресс, субъективно как значительные ими не воспринимались. Ещё один вывод специалистов – интенсивность смеха статистически не связана с оценкой испытуемыми симптомов стресса. Эксперты констатировали, что причина этого может состоять в том, что людям проще оценить частоту смеха за период в несколько часов, чем его интенсивность.