Российские врачи назвали главные вредные привычки людей на самоизоляции

Российский врач-диетолог Александра Кириленко сообщила, что самыми вредными привычками людей, находящихся на самоизоляции из‑за коронавируса, являются переедание и злоупотребление алкоголем. Об этом пишет «РБК».

«У людей паника под воздействием негативных сообщений, массовых сокращений. Дабы разрядить обстановку, они заедают проблемы», — пояснила врач.

По словам Кириленко, люди едят сладости, фастфуд, пьют большое количество кофе и газированные напитки. Это может привести к ожирению, сахарному диабету, заболеваниям сердца, риску развития деменции и атеросклероза, ухудшению гормонального фона, обострению хронических заболеваний.

Медик заявила, что у многих не выдерживает психика в тяжёлой эмоциональной ситуации. Врач-иммунолог Анатолий Устющев также считает, что в период самоизоляции для людей переедание и чрезмерное употребление алкоголя — основные проблемы. Долгое сидение за компьютером, по его мнению, является третьей вредной привычкой.

Кроме того Устющев сообщил, что необходимо бросить курить во время самоизоляции. Курящих людей в России в возрасте от 20 до 29 лет примерно в 10 раз больше, чем пожилых. Врач отметил, что курение облегчает проникновение инфекции в лёгкие.